
Popis
EEG biofeedback je speciální druh biofeedbacku, který se zaměřuje na aktivitu vašeho mozku. Představte si, že byste mohli vidět své mozkové vlny a naučit se je ovládat! Díky EEG biofeedbacku se naučíte, jak zklidnit svou mysl, zlepšit soustředění a celkově se cítit lépe.
Jak EEG biofeedback funguje?
Připevníme vám svody: Na hlavu vám pomocí speciálního gelu umístíme dva svody, které snímají aktivitu vašeho mozku. Místo umístění se volí podle toho, na co se při tréninku zaměřujeme.
Sledujete obrazovku: Na obrazovce vidíte své mozkové vlny v podobě grafů nebo animací. Například, když se uvolníte, uvidíte, jak se vaše mozkové vlny zpomalují.
Hrajete hry myslí: Pomocí speciálních her a cvičení se naučíte, jak vědomě ovlivňovat své mozkové vlny. Třeba se naučíte, jak se lépe soustředit nebo jak se zbavit úzkosti.
Co mi EEG biofeedback přinese?
Lepší soustředění: Zlepšíte se v soustředění a učení.
Méně stresu a úzkosti: Naučíte se zklidnit a lépe zvládat stresové situace.
Zlepšení spánku: Pokud se v noci převalujete, EEG biofeedback vám pomůže se uvolnit a usnout.
Pomoc s ADHD: Může zmírnit příznaky ADHD, jako je hyperaktivita a impulzivita.
Zlepšení nálady: Může pomoci při stavech jako je deprese nebo úzkost.
Pro koho je EEG biofeedback vhodný?
EEG biofeedback je vhodný pro děti i dospělé, kteří se chtějí cítit lépe a zlepšit fungování svého mozku.
EEG biofeedback (50 min)
Podrobnosti
O nás
Slogan
Terapeutické poradenství - „Nejsem tím, co se mi přihodilo, ale
Kdo jsme
Jmenuji se Marie Magdala Hluško. V rámci své práce využívám především integrativní přístup, který kombinuje různé směry, techniky a teorie v práci s klientem, s cílem přizpůsobit se individuálním potřebám klienta. Tento přístup uznává, že žádný jediný přístup nemůže být univerzálně účinný pro všechny klienty a situace.
Integrativní přístup se snaží přizpůsobit různé techniky a přístupy individuálním potřebám klienta. Tento proces zahrnuje několik klíčových kroků:
Mapování : Při práci s klientem začíná tím, že provedu důkladné a komplexní mapování klientova stavu s důrazem na bio-psycho-sociální aspekty jeho života, abych porozuměla jeho potřebám, cílům a mohly jsme společně vykomunikovat zakázku na které budeme společně pracovat. To může zahrnovat rozhovory, dotazníky a další nástroje.
Výběr technik: Na základě mapování a stanovené zakázky, vybírám techniky a přístupy, které by mohly být pro daného klienta nejúčinnější.
Flexibilní přístup: Jsem flexibilní a otevřené k úpravám plánu práce s klientem, podle toho, jak klient reaguje na různé techniky či na základě potřeb klienta. To může zahrnovat změnu přístupu,
pokud se ukáže, že některé techniky nejsou účinné.
Vztah: Důležitou součástí integrativní psychoterapie je budování silného léčivého vztahu mezi mnou a klientem, který podporuje důvěru a otevřenost. Pracuji na vytvoření bezpečného a
podpůrného prostředí pro klienta.
Zpětná vazba: Pravidelně mapujeme pokrok klienta a efektivitu zvolených technik, abych mohla provádět potřebné úpravy v plánu práce s klientem.
K práci dále využívám trénink EEG Biofeedbacku
Co je EEG Biofeedback
EEG biofeedback je metoda, která vám umožní regulovat činnost svého mozku. Jedná se o sebe-učení mozku pomocí tzv. biologické zpětné vazby. Když dostanete okamžitou, cílenou a přesnou informaci o ladění (případně "rozladění") svých mozkových vln, může se váš mozek naučit, jak je uvést do souladu.
Adresa
Latrán 55, Český Krumlov